Kochbücher

Sie würden gerne eine neue Ernährungsform ausprobieren, doch es fehlt Ihnen an Rezeptideen? Sie haben einen sympathischen Koch oder eine phantasievolle Köchin im Fernsehen gesehen und würden die Rezepte gerne nachkochen? Dann sehen Sie Sie doch bei unseren Kochbüchern um, hier werden Sie bestimmt fündig.

Achtsamkeit

Achtsamkeit steht derzeit bei vielen Menschen hoch im Kurs. Doch was verbirgt sich hinter diesem Modebegriff? Wie kann man es schaffen, den Moment bewusster zu erleben und somit Stress zu reduzieren und eine bessere Lebensqualität zu erreichen?

Diese Bücher helfen Ihnen beim Einstieg in Ihre ganz persönlichen Achtsamkeitsrituale.